Buenas, soy Dolors Reig,

Y estoy aquí para darte apoyo si estás pasando por un momento difícil, en sesiones online en las que haremos frente juntos a los que te preocupa y te ayudaré a superarte.

1993 - 2022
Psicólogo, Terapeuta

Hasta 2005 tenía más tiempo para ello. Desde entonces compatibilizo la vertiente más teórica - de investigación, con la terapia.

2005 - Actualidad
Conferenciante

Escribiendo, dando charlas, formando sobre desarrollo personal, internet, etc.

1993 - 2005
Responsable de diversas organizaciones sociales

Prisiones, Instituciones para diversidad funcional, Servicios de atención a la diversidad, etc.

DURANTE TODA MI CARRERA PROFESIONAL
Múltiples publicaciones, apariciones en medios, libros publicados, etc.

RTVE, Cadena Ser, TV3, El Periódico, Cadenas y medios Internacionales, etc.

Te ofrezco

Sesiones de Psicoterapia online basadas en el apoyo emocional, la toma de perspectiva, la búsqueda conjunta de estrategias de afrontamiento de situaciones difíciles etc. de unos 50-60 minutos de duración por sesión, semanales o quincenales, mientras las necesites.        

Ansiedad y trastornos relacionados

Agorafobia y otras fobias, ataques de pánico, trastornos de la alimentación o del sueño, somatizaciones, son muchas las manifestaciones del stress y la ansiedad y debemos trabajar para lidiar con ellas y sentirnos mejor.

Tristeza y depresión 

Cuando no depende de un desequilibrio químico, la depresión suele originarse o bien por la pérdida, o bien por la frustración o la falta de objetivos vitales. Conmigo trabajarás tu caso concreto.

Crecimiento personal

En ocasiones nos falta tiempo, espacio personal o práctica para trabajar en ser más felices, más fuertes, más resilientes. Conmigo aprenderás a hacerlo.

Posteos en Social media

Como conferenciante internacional y profesora durante muchos años, tengo bastante presencia en los Social Media. Aquí algunas muestras de lo que intento aportar día a día por la salud emocional y mental:         


Preguntas frecuentes

Creo en la terapia online porque se desarrolla en un entorno seguro que desarrolla con mayor velocidad la confianza necesaria. Se trata de una opción cómoda que no resta humanidad al intercambio terapéutico.
De entrada, la sesión cuesta 40 euros, que podrás abonar vía bizuum, paypal, transferencia,etc.
La metodología es de escucha activa, con recursos de la psicología cognitiva, del psicoanálisis más humanista, de las terapias sistémicas, las corrientes Gestalt, etc., sin descartar aplciaciones a casos concretos de otros tipos de terapia, siempre adaptándonos a tus necesidades.
No hay respuesta para ello, depende de cada caso pero adopto un enfoque honesto: no alargo nunca los procesos cuando la persona ha alcanzado los objetivos que nos propusimos al empezar.
En general, sí, aunque en casos de desequilibrio cerebral bioquímico que requiera medicación, el acompañamiento psicológico no sustituye (anque sí potencia en mucho) la medicación.

Contacta y cuéntame un poco 

No hay dos personas iguales y menos dos trastornos o malestares que se vivan de igual forma. Escríbeme o Contacta desde el Blog contándome un poco qué te ocurre y te comentaré cuál creo que es la mejor opción en tu caso.